Ягоды Годжи

Ягоды Годжи

Goji Berry

Ягоды Годжи (или ягоды дерезы обыкновенной, Lycium Barbarum) – абсолютно натуральный продукт, который на протяжении многих веков используется в традиционной азиатской медицине как общеукрепляющее средство, как тонизирующее средство для мозга и в качестве средства для эффективной борьбы со старостью.

Именно поэтому в странах Азии ягоды Годжи называют «ягодой счастья» или «плодом долголетия», который способен повышать сопротивляемость организма к различным вредным воздействиям, очищать и омолаживать организм,  улучшать качество сна, создавать хорошее настроение, наполнять энергией и бодростью.

Употребление этих ягод в количестве одной столовой ложки в день может обеспечить человека всеми необходимыми витаминами и микроэлементами  и защитить от рака.

Целебные свойства ягод Годжи:

• Обладают общеукрепляющим, антиоксидантным, тонизирующим действиями, нормализуют давление, укрепляют иммунитет
• Улучшают настроение, помогают бороться с депрессией
• Помогают предотвратить преждевременное старение, обладают антивозрастным действием. За это их и очень любят звезды Голливуда – яркий тому пример - Мадонна
• Улучшают сон, помогают бороться с бессоницей
• Применяют для профилактики онкологических заболеваний и в целях снижения побочных эффектов при химио- и лучевой терапии.
• Повышают выносливость, помогают восстанавливать силы
• Понижают уровень сахара в крови, нормализуют содержание холестерина 

Цельные сушеные ягоды Годжи, произведено в Таиланде, 100 грамм

Ягоды имеют слегка сладковатый вкус, напоминающий отдаленно смесь изюма и малины.

Ягоды Годжи можно употреблять как в сухом виде, так и для приготовления чая или настоя. Рекомендуется употреблять 15-45 грамм сухих ягод в день. Вы также можете добавлять ягоды в коктейли, каши, мюсли. 

• 1 столовую ложку плодов ягод Годжи заварить в термосе, закрыть и настаивать в течение 30 минут. Полученный настой принимать внутрь по полстакана 2–3 раза в день. Оставшиеся после сцеживания ягоды также можно употреблять в пищу.

• чай из хризантемы и ягод годжи: черный или зеленый  чай, несколько ягод годжи, и 3-5  цветков хризантемы залить кипящей водой и  настоять чай несколько минут