Автор: Шри Чинмой
Язык: Русский Количество страниц: 224 Страна производства: Россия Шри Чинмой. 101 техника Медитации Издательство: ИП Васильев А.В., 2010 Твердый переплет, 224 стр. Формат: 11х15,5 см (70x90/32) ISBN: 978-5-902963-17-2 Название оригинала: "101 Meditation Tehniques" «Жизнь не кажется скучной тому, кто верит в приключения. Приключение не означает взбираться на высочайшую гору. Приключение означает открыть в свой ум новым, свежим, здоровым идеям». «101 техника медитации» будет по-настоящему интересна как начинающему заниматься медитацией, так и инструктору йоги. Представленные в ней различные техники медитации выбраны из множества лекций и ответов на вопросы, которые Шри Чинмой предложил за многие годы. Здесь собран материал более чем из пятидесяти книг Мастера.
Избранное Сердце чистое, как цветок Несколько секунд смотрите на цветок и, концентрируясь на нем, старайтесь чувствовать, что этот цветок — вы сами. В то же время почувствуйте, что этот цветок растет внутри вашего сердца — в самой сокровенной его глубине. Затем постепенно переходите к концентрации на одном из лепестков. Чувствуйте, что лепесток, который вы выбрали, — это семя, из которого рождается ваше существование-реальность. Через несколько минут вновь сконцентрируйтесь на всем цветке и почувствуйте, что это — Универсальная Реальность. И вот так вот переносите концентрацию с лепестка, семени вашей реальности, на весь цветок — Универсальную Реальность. Космическая энергия Чувствуйте, что вы вдыхаете не воздух, а космическую энергию. Чувствуйте, что с каждым вдохом в вас вливается огромная космическая энергия и вы направляете ее на очищение своего тела, витала, ума и сердца. Чувствуйте, что у вас в теле нет ни единого места, которого не затопил бы поток космической энергии. Он течет внутри вас, как река, омывая и очищая все ваше существо. Затем, выдыхая, чувствуйте, что вы выдыхаете весь мусор, накопившийся внутри вас: все небожественные мысли, мрачные представления и нечистые поступки. Чувствуйте, что выдыхаете из себя все, что называете небожественным, все, что не хотите считать своим. Простор океана Всякий раз, когда вам хочется медитировать, думайте о чем-то необъятном — небе, океане, горах — и старайтесь стать едиными с их безбрежностью, в которой заключена сила.
Комментарии к товару
|
Собрано 0%
Выкуп № 9
Стоп закупки: 07.07.2024
Мин. сумма выкупа: 7 000 руб.
Орг. сбор: 17,00 %
Каталог обновлен: 24.06.2024
Условия закупки:
♦ минимальная сумма закупки: 10000
♦сбор товара (рядами, без рядов): без рядов
♦орг %: 17
♦транспортные расходы: делим на всех УЗ пропорционально заказу
♦риски и пересорт, брак: За брак несу ответственность в размере орг%
♦ раздачи: Центры Раздач нашего форума
♦срок доставки: 10-14 дней
|