Подсолнечное масло, 1Л

Подсолнечное масло производиться путем холодного отжима из очищенного ядра подсолнечника.

В подсолнечном масле не присутствует холестерин, потому продукт разрешено употреблять в пищу сердечникам больным атеросклерозом и страдающим ожирением, несмотря на сверхкалорийность масла - в 100 гр 884 ккал.

В нерафинированном продукте холодного отжима присутствуют все питательные элементы, масло душистое, приятного вкуса и аромата, идеально подходит к салатам, супам, овощным блюдам, кашам и маринадам.

Составляющие нерафинированного масла способствуют оздоровлению и омоложению всего организма, масло активно используют в приготовлении косметических средств.

Причём количество витамина Е в нём больше, чем в оливковом.

Полезные вещества:

Масло почти на 100 % состоит из жиров, а подсолнечное, кроме стеарино-, пальмитино-, олеино-, арахисо-, линолевого жиров (значимых для ЦНС, сердца и пищеварения) содержит в себе:

-         витамин А, препятствующий увяданию эпидермиса и утрате волос, предотвращающий появление перхоти, укрепляющий иммунитет и регулирующий пищеварение;

-         D, отвечающий за крепкие и здоровые кости, ногти, зубы и предотвращающий заболевания эндокринной системы;

-         F (включающий в себя кислоты Омега 3 и 6) укрепляющий сосуды, благоприятно влияющий на структуру волос и кожи, предупреждающий образование тромбов, атеросклероз и варикоз, а также нормализующий кровообращение;

-         Е (токоферол), регулирующий репродуктивную функцию, предотвращающий изнашивание клеток и развитие онкозаболеваний (нерафинированное масло подсолнуха в сравнении с иными жирами содержит в 12 раз больше токоферола);

-         минеральные соединения, белки, фитин, дубильные вещества, лецитин и углеводы.

Полезные свойства:

-         лечит ЖК заболевания;

-         улучшает работу сердца, чистит сосуды;

-         укрепляет ткани и кости;

-         укрепляет иммунную систему и мышцы;

-         заживляет и восстанавливает кожу;

-         усиливает лечебный эффект лекарственных мазей;

-         очищает и омолаживает весь организм изнутри и снаружи.

Применение:

суточная доза для взрослого в день 3 ст. л., для малышей младше года – 3 гр. в день, от 1 до 3 лет – 6 гр., детям старше 3 лет –18 гр. в сутки.

Противопоказания:

Употребление масла следует ограничить до минимума людям:

-         с заболеваниями желчного пузыря;

-         с сахарным диабетом;

-         с повышенным уровнем холестерина;

-         с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

-         с ожирением любой степени;

-         с аллергией на растительные масла.

А также не нужно злоупотреблять им детям раннего возраста.