Мелатонин 3 мг для хорошего сна и настроения

Мелатонин в таблетках — качественный сон, хорошее настроение и память

Релаксирующий препарат "Мелатонин" (3 мг активного вещества в одной таблетке) является одним из самых популярных для нормализации качественного сна. Он предназначен для эффективной корректировки циркадного ритма. Мелатонин по праву называют гормоном ночи. Он помогает справиться с бессонницей, долгим засыпанием, низким качеством сна. Это основной гормон эпифиза, который выполняет роль регулятора биологических ритмов.

В отличии от снотворного, препарат не оказывает прямого воздействия на структуры головного мозга, вызывающие засыпание. Он действует мягко, тормозит режим бодрствования, позволяет расслабиться и быстро уснуть, погрузившись в полноценный крепкий сон.

Показания к применению

• Общая бессонница.
• Нарушения сна у пожилых людей.
• Некачественный, беспокойный, кратковременный сон.
• Хронотип «сова» — задержка фазы сна.
• Сбой биологических ритмов из-за смены часовых поясов.
• Расстройства сна при ненормированной работе.
• Расстройства сна у подростков старше 12 лет.

Прием гормона мелатонин способствует самостоятельному пробуждению утром. Человек ощущает себя хорошо выспавшимся и бодрым, что отражается в хорошем настроении. Препарат прекрасно помогает при таких проблемах как недосыпание, хроническая усталость и разбитость, способствует восстановлению после тренировочной нагрузки. Мелатонин является абсолютно безопасным синтетическим гормоном с мягким действием. Не вызывает побочные эффекты и набор веса.

Недостаток этого гормона ведет не только к нарушению сна, но и к увеличению концентрации кортизола — гормона стресса, накоплению организмом лишнего жира, проблемному восстановлению после физических нагрузок, снижению работоспособности и иммунитета. Без достаточной концентрации этого гормона организм «изнашивается» быстрее, появляться ранние признаки старения.

Состав и полезные свойства активных веществ

Препарат содержит мелатонин мягкого, постепенного действия для медленного погружения в глубокий сон. Мелатонин оказывает на организм следующие полезные эффекты:

• релаксирующий: способствует быстрому расслаблению, снижает тревожность;
• восстанавливает правильные биологические ритмы;
• способствует улучшению памяти и защищает от когнитивного спада;
• антиоксидантный: является самым сильным внутренним обезвреживателем свободных радикалов;
• противоопухолевый: подает сигнал клеткам иммунитета, способен самостоятельно уничтожать измененные клетки;
• стимулирует иммунитет активизирует щитовидную железу и вилочковую железу иммунной системы;
• повышает уровень серотонина, что препятствует развитию депрессивных состояний;
• оказывает адаптогенный эффект поддерживает иммунитета в сложные периоды: путешествия, перемена климата.

Способ применения

Препарат принимается по 1 таблетке в сутки, за час-полчаса до сна. Таблетку нужно запивать достаточным количеством теплой воды. Курс приема — от 30 до 90 дней. Не стоит использовать мелатонин дольше 3-х месяцев. Между курсами следует сделать перерыв 1 месяц. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания

• деменция;
• аутоиммунные заболевания;
• пациентам на диализе;
• беременным и кормящим грудью;
• детский возраст до 12 лет.

Не стоит употреблять мелатонин вместе со снотворными и седативными препаратами, противосудорожными, антикоагулянтами, с иммунодепрессантами, алкоголем.

Где купить мелатонин в таблетках

Купить препарат "Мелатонин" вы можете в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.